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考え方が変わりました。

EMDR・トラウマ解消(CD:A-16)を聴いています。今まで問題だと思っていた事が、さほどたいした事ではないと思えるようになってきました。その分気持ちがラクです。自分は自分でがんばっていけばいいんだ、と落ち着けるようになりました。

ダイオカ 聴くクスリ