EMDR・トラウマ解消(CD:A-16)を聴いています。CDを聴く前に「今日は幼少の頃の心の傷・トラウマを解消する」と内容を決めます。そしてCDをリピート再生にして聴いていると、その当時のことが癒されてきます。思い出して涙が出ることもありますが、すっきりします。
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固有の周波数に共鳴することで、心身は癒され活性化されます。
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